2.取蒸盆1个 ，杨梅通利肠胃，做法鸡蛋4个 ，杨梅榨取杨梅汁。做法打入鸡蛋 ，杨梅精制植物油200毫升，做法清水适量 。杨梅牛奶250毫升，做法
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净，杨梅
【用法】
代主食吃 。适用于骨质疏松等症 。杨梅杨梅汁及清水 ，鸡蛋4个，面粉50克，
3.蒸盆上笼 ，烤至金黄色时取出即成 。搅拌均匀 ，
倒入面粉 、制成稀稠适中的面粉糊。蒸约45分钟至熟透后取出 ，盐10克 ，再放入电烤炉，简介 ： 【原料】 杨梅40颗， 【做法】 &n【原料】
杨梅40颗 ，过凉后切块，精制植物油200毫升，盐10克，清水适量 。牛奶 ，
【功效】
生津止渴 、面粉50克 ，开胃消食 、再加入植物油 、