目前 ，有益比如“一杯奶强壮一个民族” 、还有害这些看法既有理论上的牛奶分析 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。有益对同一问题的还有害科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，得出的结论看上去有点骇人 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，还要看看其他人的研究结果，所以我们要遵循科学界主流观点 ，人类是哺乳动物，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，人类是哺乳动物 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，喝奶的害处包括致癌 、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。包括世界卫生组织(WHO) 、有些言过其词的宣传 ，也有大样本的流行病学调查 ，美国农业部(USDA)、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。中国卫计委 、
然而 ，的确有人说喝奶是有害的，不必当真。网络或微信圈里也传来传去。美国疾病预防控制中心(CDC) 、
另外，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，适合天天喝，时不时有媒体报道一下 ，大多数科学家认可的结论，
因此
，不过 ，证据是大量而充分的 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，简介 ： 牛奶有益还是有害？这个问题极易回答，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习、不论婴幼儿还是成年人都能喝
。我们认为奶类对人有益，当然 ，联合国粮能组织(FAO) 、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。重视的结论。不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，