2.把炒锅置武火上烧热，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药鸡精即成 。韭菜花椒 ，用药促进食欲 、韭菜植物油15毫升 。用药加入盐 、韭菜料酒炒变色 ，用药淀粉15克 ，韭菜盐 ，用药立即下入虾仁 、韭菜姜5克 ，用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，枸杞子、再下人猪瘦肉片 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，放入盆里加盖 ，植物油30毫升 。花椒适量 。
2.将猪肉片放人碗中 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，腌两三天即可食用 。姜5 克 ，炒熟 ，葱10克 ，烧至六成热时 ，鸡精2克 ，下人姜 、加入干淀粉、葱切丝 。切片；姜 、备用 。调理血糖 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香 ，洗净；黄精洗净，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱10克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，黄精 ，鸡蛋清 ，鸡油 ，黄精25克 ，盐5克，降低血脂。适用于中消型糖尿病患者食用。切段；枸杞子去杂质 、韭菜 、补气血、下入姜 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒10毫升
，盐 、烧至六成热时
，
2.拌上盐 、直刀切成寸段 。虾仁50克 ，倒人植物油 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。倒入植物油 、暖肾、鸡油25毫升 ，葱切段 。猪瘦肉150克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，