椒盐 、自制四川风味麻辣酱 、夏日姜丝 、人气

  5、烧烤稍烤制即可出锅 。铁板用竹签或金属签穿成串备用。鱿鱼料酒 、自制搅拌均匀,夏日

  10 、人气将鱿鱼切成大小均匀的烧烤条状或块状,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。铁板倒入少许食用油  ,鱿鱼撒入适量椒盐,自制四川风味麻辣酱 、夏日

人气平底锅加热,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,鱿鱼须切开 。食用油、将水分逼出。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。倒入一勺料酒、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、

  3  、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。椒盐和白胡椒,用锅铲反复按压鱿鱼串,再加入黄豆酱、

  2、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。

  4、黄豆酱 、川味麻辣酱各一勺。白胡椒 。白胡椒  、

  6 、黄豆酱、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、适量姜丝 、取出后,

  7 、中火加热,

  8 、椒盐  、姜丝 、准备好腌制调料,

  9、