紫皮洋葱、节后捞出过凉开水  ，清肠清洗干净 ，燃脂糖、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳香菜切段备用；

　　5、节后撕成小朵；

　　3、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂生抽、必备

　　原料 ：干黑木耳 、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳

　　做法：

　　1 、节后香菜。清肠洋葱切片、燃脂

以上原料混合 ，添加盐、