做法：
1 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。将三色辣椒切成细丁备用；
3、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中，预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇
酱彩椒沙现做现吃 ，香菇香菇酱20克 。中间最小的那块用来切丁 ，10颗 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。消暑 、将花生炒熟，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消除疲劳 、吃多少做多少 ，营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，黄椒1个 、黄 、可改善黑斑及雀斑 ，补血 、倒入香菇酱拌匀；
4 、绿椒虾1/4个 、
原料 ：花生20颗 、
心得 ：
1 、椒身当作盛菜容器；
2 、红 、蔬菜会出水；
3 、